Co masírovat u koní, aby se uvolnily svaly a zmírnila bolest?

Když vidíte, že váš kůň chodí neklidně, má ztuhlé svaly za hřbetem nebo se odmítá zvedat nohu, není to jen línost. To je tělo, které vám volá o pomoc. Masírování koní není luxusní dobrodružství pro zájemce o alternativní medicínu - je to základní nástroj, který každý vlastník koně, který chce, aby jeho zvíře fungovalo bez bolesti, musí znát.

Proč masírovat kůň vůbec?

Kůň není stroj. I když je silný a odolný, jeho svaly se zatěžují každý den - při jízdě, při přepravě, při stání v stallu, při návratu z tréninku. Svaly se zkracují, vznikají uzly, krevní oběh se zpomaluje, a kůň začíná bolet. Nevidíte to, protože nekřičí. Ale když se po jízdě nechce přesunout, když se zvedá nohu pomalu nebo se vyhýbá dotekům na boku, to je jeho způsob, jak říct: „Tady je něco špatně.“

Pravidelné masírování zlepšuje krevní oběh, uvolňuje svalové napětí, snižuje riziko zranění a podporuje rychlejší obnovu po náročném dni. Není to lék na nemoc, ale prevence, která může zabránit nemoci.

Kde masírovat - klíčové oblasti

Nemusíte masírovat celé tělo. Stačí zaměřit se na ty oblasti, kde se svaly nejčastěji zatěžují a ztuhují.

• Hřbet a lopatky - nejčastější místo napětí. Zvláště u koní, kteří nosí sedlo nebo jsou často jezděni. Masírujte podél páteře, ale ne přímo nad ní. Vezměte si ruce a jemně tlačte do stran, jako byste zatlačovali do měkkého těsta.
• Boky a břicho - svaly v oblasti boků se zatěžují při zvedání nohou a při náklonu. Masírujte od hřbetu směrem k břichu, pohybem jako byste zvedali kůži, ne tlačili dovnitř.
• Přední a zadní končetiny - masírujte svaly nad kyčlí a pod kolenními klouby. Ne masírujte klouby samotné, jen svaly kolem nich. Používejte prsty a krouživé pohyby.
• Šíje a hlava - kůň má často ztuhlou šíji, pokud má nesprávné sedlo nebo je jezděn s příliš těžkým uzdou. Masírujte jemně pod ušima a podél krku, nikdy silně.

Jak masírovat - správné techniky

Nejde o to, kolik síly použijete. Jde o to, jak dlouho a jak jemně.

1. Teplé ruce - masírujte jen tehdy, když máte teplé ruce. Zmrzlé ruce způsobí napětí, ne uvolnění. Pokud je zima, zahřejte si ruce o hřbet koně nebo si je zahřejte v kapesníku.
2. Před masáží - pohyb - nezačínejte masírovat, když je kůň v klidu. Nejprve ho chvíli vede, aby se svaly zahřály. 10 minut chůze je ideální.
3. Používejte dlaně, ne prsty - většina masáží se dělá širokým pohybem dlaně. Představte si, že hladíte teplou vodu po kůži. Neškrábejte, nešťourejte, nešťourejte.
4. Pohyb ve směru svalů - svaly na hřbetě běží od hlavy ke kohoutku. Masírujte v tomto směru. Na bocích jde směr od hřbetu k břichu.
5. Nejde o rychlost - 15 minut na hřbet, 10 minut na boky, 5 minut na nohy. Stačí. Příliš dlouhá masáž může způsobit únavu, ne uvolnění.

Co použít - oleje, krémy, nic?

Nemusíte kupovat drahé speciální přípravky. Většina koní reaguje stejně dobře na čistou vodu nebo na lehký rostlinný olej, jako je olivový nebo kokosový. Pokud používáte olej, dejte ho jen na ruce, ne na kůži. Pokud kůň má citlivou kůži nebo alergii, používejte jen suchou masáž - bez oleje.

Neužívejte mentolové nebo eukalyptusové přípravky. Ty mohou způsobit podráždění kůže nebo dokonce otravu, pokud kůň vytře nos o místo, kde je olej.

Kdy masírovat - kdy ne?

Nejde o to, kdy máte čas. Jde o to, kdy je kůň připraven.

• DOPLŇUJTE: Po jízdě, po návratu z tréninku, po přepravě, po dlouhém stání v stallu.
• NE MASÍRUJTE: Pokud má kůň horečku, zánět, ránu, otok nebo pokud je neklidný a nechce, aby ho někdo dotýkal. Pokud má kůň zápal kloubů nebo zlomeninu, masírování může zhoršit stav.
• NE MASÍRUJTE: Ihned po jídle. Počkejte alespoň hodinu.

Co dělat, když masírování nepomůže?

Masírování není zázračná léčba. Pokud kůň po několika týdnech pravidelné masáže stále chodí ztuhlý, nechce se pohybovat nebo má zřetelnou bolest, je čas jít k veterináři.

Bolest může být způsobená:

• špatně nastaveným sedlem
• zánětem kloubů nebo svalů
• problémy s páteří (např. spondyloza)
• nerovnoměrným zatěžováním nohou

Nejde o to, že masáž selhala. Jde o to, že tělo říká: „Toto je víc než jen svalové napětí.“ V takovém případě potřebuje kůň rentgen, ultrazvuk nebo fyzioterapeutický plán. Masáž je jen první krok.

Co dělat každý den - jednoduchý plán

Nemusíte být odborníkem. Stačí 10 minut denně.

1. Po každé jízdě: 5 minut masírování hřbetu a boků.
2. 2× týdně: 10 minut na přední a zadní končetiny.
3. 1× týdně: 5 minut na šíji a hlavu.

Toto není náročné. Ale je to pravidelné. A pravidelnost je to, co změní život vašemu koni.

Co dělat, když kůň nechce, aby ho masírovali?

Někteří koně mají zkušenosti s bolestí. Možná někdy někdo masíroval příliš silně. Možná byli dotýkáni, když měli zlomeninu. Neberete to osobně.

Začněte pomalu. Sedněte si vedle něj. Hladějte ho bez dotyku. Počkejte, až se uvolní. Pak se dotkněte jen jedné malé oblasti - třeba pod ušima. Pokud se nevzdal, počkejte další den. Pokud se zvedne ucho nebo se otočí k vám, to je dobrý znak.

Nejde o to, abyste ho masírovali. Jde o to, aby se naučil, že dotek je bezpečný. To trvá týdny. Ale když to zvládnete, změníte jeho život.

Závěr: Masáž není luxus, je to péče

Kůň neříká, že bolestí. Ale jeho tělo říká. A vy jste ten, kdo to slyší. Masírování není něco, co děláte, protože to je „mód“. Je to něco, co děláte, protože chcete, aby váš kůň mohl být silný, volný a šťastný.

Nejde o to, kolik času máte. Jde o to, kolik se o něho staráte. A to se pozná v každém doteku, který mu dáte.